小兒健脾按摩推拿手法

時間:2019-04-01 17:27:50來源:購實惠領券網  閱讀:(39)收藏
轉載:

小兒健脾按摩推拿手法是什么?小兒健脾可以采用推拿按摩手法,家長朋友可以了解看看,那么究竟小兒健脾按摩哪里最有效呢?如果您想知道的話,就快看看下面由小編準備的文章吧!


補脾經

定位:在拇指橈側赤白肉際處。

操作:從指尖推向指根,稱之為補脾經。

次數:200~500次。

小兒健脾按摩推拿手法1

摩腹

定位:寶寶的腹部。

操作:患兒仰臥,家長將全掌平放在腹部,從右下腹開始,順時針在全腹反復環摩,手法要輕快柔和,使局部產生較強的溫熱感。

時間:2~5分鐘。

小兒健脾按摩推拿手法2

揉臍

定位:肚臍。

操作:用中指端、大魚際或掌根揉之,稱揉臍。或用拇指和示、中指抓住肚臍抖揉,亦稱為揉臍。

時間:3~5分鐘。

小兒健脾按摩推拿手法3

按揉足三里

定位:在外膝眼下3寸距脛骨旁1橫指。

操作:用拇指指腹或指端著力,在足三里穴反復按揉,以足三里穴產生輕微的酸脹疼痛為宜。

次數:50~100次。

小兒健脾按摩推拿手法4

[page][/page]

捏脊

定位:自大椎至長強呈一直線。

操作:患兒俯臥位,家長以拇、食、中三指自下向上捏脊。

次數:3~5次。

小兒健脾按摩推拿手法5

按揉脾俞

定位:在第11胸椎棘突下,旁開1.5寸處。

操作:用兩拇指在兩側脾俞穴上按揉。

次數:30次。

小兒健脾按摩推拿手法6

按揉胃俞

定位:在第十二胸椎棘突下旁開1.5寸處。

操作:用中指、食指按揉胃俞穴。

次數:30次。

小兒健脾按摩推拿手法7

小貼士

1、本法每天操作1遍,7天為1療程,每一療程完后可休息2天,一般宜在空腹時進行。

2、這套兒童保健推拿簡單易行,無痛苦,操作方便,具有健脾和胃,增進食欲,強壯身體,預防疾病的作用,使兒童更健康。

小兒健脾按摩推拿手法8


標簽:

熱門排行

猜你喜歡

熱門標簽

購實惠領券網  湘ICP備16001308號-1  Copyright © 2010 - 2019 http://www.mnwbnu.live/ All Rights Reserved

时时彩遗漏